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水煮蔬菜——菌菇杂蔬

水煮鱼的制作方法,把鱼换成蔬菜即可。各类菌菇,各种蔬菜,放在麻辣味的汤底里,好吃、过瘾。这种重油重盐的美食,吃完多喝点果蔬汁更健康。
食材
1

金针菇 100克

2

滑子菇 1盘

3

卷心菜 100克

4

菠菜 1把

5

大白菜 200克

6

葱姜蒜 少许

7

干朝天椒 1把

8

辣椒油 2勺

9

麻椒 少许

10

麻椒油 2勺

11

蒜蓉辣酱 2勺

12

耗油 1勺

13

盐 1匙半

14

味精 少许

方法/步骤
1

金针菇洗净撕成丝,卷心菜切成丝,其它蔬菜洗净控干水份。

2

炒锅开大火,倒油,下葱姜蒜爆出香味。

4

放1勺猪油,煮十分钟,熬成麻辣汤底。

5

放入各种菌菇类,煮一分钟后放各种蔬菜。

6

蔬菜下锅三分钟,放2大勺辣椒油。

7

搅拌均匀关火出锅。

注意事项
1

汤底里放猪油能提香气。

2

吃完记得来杯果蔬汁。

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