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减肥水煮菜怎么做好吃

减肥水煮菜怎么做好吃
食材
1

醋 一勺

2

生抽 四勺

3

小米椒 一个

4

蒜末 适量

5

香油 适量

6

香菜 适量

7

蔬菜 适量

方法/步骤
1

番茄、香菇、青菜等自己喜欢的蔬菜

2

剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗,香菇切花

3

番茄去皮切块,水开后先下锅先煮,滴几滴香油

4

然后煮香菇,差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋,最后加一丢丢盐

5

好吃的万能酱汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油,不用放盐

6

就酱

7

的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加点虾,汤更鲜

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