美味又健康
食材
1
鸡蛋 200克
2
面粉 250克
3
白菜 100克
4
虾仁 50克
5
盐 6克
6
芝麻 10克
7
食用油 100克
8
蒜苗 20克
方法/步骤
1
准备好所有食材
2
上面三种切碎备用
3
加入面粉
4
再加两个鸡蛋
5
最后加入芝麻搅拌均匀
6
煎至两面金黄
注意事项
1
注意油温，不要溅到
2
咸度适中
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鸡蛋 200克
面粉 250克
白菜 100克
虾仁 50克
盐 6克
芝麻 10克
食用油 100克
蒜苗 20克
准备好所有食材
上面三种切碎备用
加入面粉
再加两个鸡蛋
最后加入芝麻搅拌均匀
煎至两面金黄
注意油温，不要溅到
咸度适中