孩子在吃饭的时候总是要饮料喝，这对孩子的身体健康是没有好处的，孩子在饮食上家长就要告诉孩子吃饭不能喝饮料，吃饺子也不能喝饮料。
工具/原料
1
饮料
2
水饺
方法/步骤
1
孩子喜欢喝饮料，是因为饮料里有糖分，糖孩子从小就爱吃，糖对牙齿不好。
3
孩子是要喝饮料的，家长就要和孩子讲清楚饮料很凉，在吃热的食物的时候，不要吃凉的食物，这是保护牙齿的方法。
4
孩子知道吃饭喝饮料不好，就安心的吃饭了。
5
孩子要好好的吃饭，要吃饱，这是保证孩子生长的需要。
6
孩子吃饱了就要休息一会后，在饭后30分钟才能喝新鲜的饮料。
注意事项
孩子饭后30分钟喝纤新鲜的饮料。
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