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馋嘴山药红豆饼

孩子生病后的饮食对于家长来说也是个大挑战,他们对食物变的更挑剔,其实做的美味我倒觉得还简单,但还要考虑孩子的营养和身体,这可不是一件简单的事情。就拿上个礼拜来说,好男儿一直腹泻,吃什么拉什么,这个时候是不能随便吃的,特别是油炸的,不消化的食物更是不能吃,你们知道我怎么调理孩子的肠胃呢?今天就揭秘吧。送上一款馋嘴的山药红豆饼。 ​
工具/原料

 山药200克 小麦粉350克 蜂蜜三勺 发酵粉一勺 鸡蛋一个 牛奶50克 红豆沙

方法/步骤
1

山药去皮后切成块。放在淡盐水里浸泡一会。

2

把山药放入一个容器中用勺子压成泥。

3

准备好350克面粉,加入一个鸡蛋和一勺发酵粉。

4

加入三勺蜂蜜,喜欢甜的可以适当多加点。

5

加入200克山药泥;加入50克牛奶;用手或者机器帮忙揉好。如果用手揉的话应该是面粉最后加,要分次加进去。

6

让面团发到两倍大,把面团再揉一下,排掉里面的气体。把面团分成一个个重约50克的小剂子,让其静置15分钟。

7

从冰箱里拿出准备好的红豆沙,取一个小面团,中间用两个大拇指转出一个小坑,放入一小勺豆沙。

9

在面团上涂上蛋黄液,撒上芝麻。

10

可以放在锅里煎熟或者在烤箱里烤。 锅里煎的方法:锅底涂上一层油,大火烧热后放入面饼盖上锅盖改中火,手拿住锅柄不停摇晃,防止面饼焦了,三分钟后可以换面,我为了好看就没有翻面,但这样时间要长一点。烤箱烤的方法:把面饼放入涂油的烤盘,烤箱预热200度5分钟后把烤盘放进去,烤10分钟就可以了。不过烤箱不一样,所以建议人不要离开烤箱,在旁边观察饼的颜色变化,稍微上色就可以了。

注意事项
1

做款饼中遇到的第一个最大的问题可能就是山药的问题。山药去皮后容易氧化,所以最好切好后放在淡盐水里。

2

揉面的时候要往山药里慢慢的加面粉,让面粉充分和山药和其他成分混合均匀,如果你前期的山药泥里有颗粒的话也是没有关系的,不影响成品。发酵完后在处理面团时会觉得有点粘,可以涂上面粉便于操作。

3

豆沙一定要包严实。在把面团压扁的时候封口要朝下,不要太用力,防止豆沙被挤出来。

4

面饼锅里煎的方法:锅底涂上一层油,大火烧热后放入面饼盖上锅盖改中火,有时要拿住锅柄不停摇晃,防止面饼焦了,或者改小火煎,5分钟后可以换面,另一面也要煎5分钟。我为了好看就没有翻面,但这样时间要长一点。

5

烤箱烤的方法:把面饼放入涂油的烤盘,烤箱预热200度5分钟后把烤盘放进去,烤10分钟就可以了。不过烤箱不一样,所以建议人不要离开烤箱,在旁边观察饼的颜色变化,稍微上色就可以了。

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