给我宝炖的汤。
食材
1
瘦肉 50g
2
泡发木耳 六块
3
姜 1片
4
苹果 1个
5
红枣 四个
6
胡萝卜 1个
7
玉米段 2个
步骤
1
所有材料切块
2
锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
3
另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
4
大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
5
成品图
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