15分钟之内搞定一份健康少油简单的营养早餐，再也不会饿着肚子去上课了呢^_^
食材
1
鸡胸肉 2片
2
玉米粒 适量
3
生菜叶 适量
4
黑胡椒粉 适量
5
盐 适量
6
黄油 1小块
7
柠檬 1片
步骤/方法
1
将鸡胸肉洗净片成薄片，厚度看个人喜好。撒适量盐
2
再撒适量黑胡椒，两面均匀撒好。腌制10分钟左右。在这个过程中可以煮一些自己爱吃的青菜做配菜，小编家里有生菜和玉米就随性煮了点。
3
等待锅表面温热，加入一小块黄油，待黄油融化冒泡，放入腌制好的鸡胸肉，小火煎制两面变色。用筷子戳一下，肉全变白就可以出锅啦^_^