都说思念一个人是一种病，如果单相思就更严重，那么当我们思念一个人很痛苦的情况下，我们应该怎么办？今天我们就来分享一下经验，希望能给到大家一些帮助。
方法/步骤
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1、努力忘掉对方如果你觉得思念是一种痛苦的话，我觉得你完全可以努力的忘记对方，因为除了忘记对方，你没有别的选择了。
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2、换一个地方重新开始也许你换一个地方换一种心情就可以重新开始，因为不同的环境可以改变你的心情，不同的地方你会遇到不同的事物。
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3、改变自己的思想模式也许是你的思想模式太专一了，如果一直这样下去，只会痛苦了自己，所以一定要改变自己的思想横式。
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4、学会留一点爱给自己自己思念对方，对方是不知道的，所以一定要学会留一点爱给自己，只有留一点爱给自己，自己才不会那么伤心。
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5、当作是最美的遇见因为你思念的对象你根本无法拥有对方，所以你只能当作是最美的遇见，只有这样，你才能当作心里从来没有爱过对方。
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6、给于对方最好的祝福既然得不到对方，那么就给于对方最好的祝福吧，毕竟你们是没有可能的事了，所以就放下对方吧。
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