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油豆腐猪肝汤

根据网站资料显示猪肝中含有铁、维生素A等营养物质。经常食用猪肝可以补血,而且对消除眼科病症很有好处!这次自己家里的油豆腐炸的太多了,就把它和猪肝做一道汤来喝喝吧!
食材
1

猪肝 适量

2

油豆腐 适量

3

大白菜 适量

4

蒜苗 适量

5

生姜 适量

6

油 适量

7

鸡精 适量

8

盐 适量

9

料酒 适量

10

十三香 适量

11

酱油 适量

方法/步骤
1

准备好需要的食材,先将蒜苗、生姜、大白菜洗干净切好备用。

2

猪肝切成片,在猪肝里面加入适量地瓜粉、料酒、十三香、鸡精用筷子均匀搅拌一会儿,放置10分钟备用。

3

锅里热油,油热后放入蒜白生姜翻炒香,倒入大白菜翻炒至七八成熟后,倒入碗中备用。

4

锅里加入清水,放入油豆腐。

5

锅中煮开后,将猪肝用筷子一点一点夹入锅里。

6

出锅前倒入翻炒好的大白菜稍微煮下,撒入蒜叶,放盐、鸡精调味即可。油豆腐猪肝味道很棒!推荐大家有空可以尝试一下做来喝喝!

注意事项

猪肝用盐水浸泡半小时,然后洗净切片。

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