山药是非常具有营养丰富.滋补健身.养颜美容.益肾气.健脾胃.止泻利.化痰延.瑞皮毛.是不可多得的健康营养美食
工具/原料
铁棍山药230克 牛奶30克 炼乳20克 草莓果酱一勺
方法/步骤
1
山药剥皮，泡在冷水里
2
用蒸锅汽蒸25分钟
3
蒸熟的山药趁热压成泥
4
用刮刀压匀
5
用手持搅拌棍转几下，山药泥更细腻
6
加入炼乳，拌匀
7
再一点一点加牛奶进去拌匀晾凉
8
装裱花袋，用大号的裱花嘴
9
挤出你喜欢的形状
10
草莓果酱加点凉开水稀释一下，浇在上面就可以吃了
注意事项
1
山药选用铁棍山药，蒸熟后比较软糯
2
有均匀机的话用均匀机转几下会更细腻
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