小暑吃什么水果解暑？小暑时节天气热，人们身体会出现各种的不适。这时可以多吃一些说过清热解毒，促进食欲。那么小暑吃什么水果解暑？
方法/步骤
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草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，食用草莓能促进人体细胞的形成，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用
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桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效
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西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多种维生素，有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效
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杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效
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葡萄性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎
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李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有丰厚的维生素C
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樱桃中含铁量达5.9毫克，有促进血红蛋白再生的作用
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芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效
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