夏天到了，总爱吃凉的，不爱盖被子，时常出现腹泻的情况，下面介绍几个急救办法。
方法/步骤
1
及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。
3
不要滥用抗生素。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。
4
吃坏肚子，伴有呕吐的，我建议喝藿香正气水，吃急性肠炎药，能快速缓解肚子难受，并很快好起来。
注意事项
吃东西要注意卫生
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