天这里天气开始转冷了，出门如果开摩托车，不穿多件衣服的话，还真给风吹的发抖，刚才我就是。天气冷大家要补充营养哦，不养胖点怎么减肥嘛，呵呵。向丝丝学习，吃素，吃自己用豆腐做的菜，营养不错。
工具/原料
1
1 块 豆腐
2
300 克 芥兰
3
适量 糖
4
适量 盐
5
适量 耗油
6
适量 姜
7
适量 蒜
8
适量 鸡精
步骤/方法
1
将芥兰去叶，洗净切斜片，焯水后过冷水待用。
2
豆腐切块，用油煎黄待用。
3
起油锅，爆香姜蒜，下芥兰煸炒。
5
出锅了，自我感觉良好，呵呵。
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