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韭菜和鸡蛋这样做很好吃

一般的韭菜炒鸡蛋,韭菜都是切成段的,缺牙的老人嚼不烂韭菜,小朋友吃着也会塞牙。今天我展示的韭菜炒鸡蛋是老少皆宜的。
食材
1

韭菜 一小把

2

鸡蛋 2个

3

盐 适量

4

油 适量

方法/步骤
1

韭菜摘干净,放入盆中多冲洗几次去泥沙杂物,沥干水份备用。

2

将韭菜切得细小些放入盘中待用。鸡蛋先检查蛋壳有无裂缝和破损,把 鸡蛋打入稍大些的碗里(要新鲜不散黄的鸡蛋)。

3

用筷子顺时针方向用力地搅拌蛋液,直到蛋液起泡沫。 放入适量盐略加搅拌后倒入韭菜末搅拌匀。

4

大火烧锅,锅热后倒入油(油稍多点,约是蛋液的二分之一)。将热油在锅中转动两圈(让油在锅中的面积变大)。

5

中火倒入韭菜蛋液, 抖动炒锅炳,让蛋液在锅底向四周流动,形成一张大而薄的韭菜蛋饼。

6

用锅铲将韭菜在蛋液表面抹匀, 蛋饼成型后注意火候,小火慢慢的煎炸蛋饼,一面呈金黄色了,就翻面再煎另一面。

7

待鸡蛋饼两面都呈现金黄色了,就用锅铲将蛋饼划成小块,盛出食用。

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