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海鲜滑蛋河的美味做法

是很清爽又不油腻的一道美食喔!
食材
1

河粉 350克

2

鸡肉 50克

3

虾 50克

4

鱼丸 50克

5

鱼片 40克

6

油菜心 50克

7

蒜蓉 10克

8

酱油 10克

方法/步骤
1

把材料都收拾干净,河粉放到微波炉里加热一分钟后用手弄散备用。

2

虾去壳去肠泥,鸡肉块腌一点盐和胡椒粉,鱼丸切对半,鱼片切片。菜切段洗净沥干备用,鸡蛋打散。

3

热锅后下一大勺油把河粉炒散,下酱油和老抽把河粉炒香后起锅备用。

4

同一口锅里热油爆香蒜蓉,倒入鸡肉块炒至变色。倒入高汤煮滚,喜欢汤汁多一点的可以多加点高汤。

5

加入虾仁、鱼片和鱼丸如果用混合海鲜的话现在也可以加入。煮滚后倒入芡粉水打芡,倒入鸡蛋成蛋花状,

6

加入青菜煮软后淋到刚刚炒好的河粉上,滴两滴麻油即可。

注意事项

吃的时候可以配上泡青辣椒

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