是很清爽又不油腻的一道美食喔!
食材
1
河粉 350克
2
鸡肉 50克
3
虾 50克
4
鱼丸 50克
5
鱼片 40克
6
油菜心 50克
7
蒜蓉 10克
8
酱油 10克
方法/步骤
1
把材料都收拾干净,河粉放到微波炉里加热一分钟后用手弄散备用。
2
虾去壳去肠泥,鸡肉块腌一点盐和胡椒粉,鱼丸切对半,鱼片切片。菜切段洗净沥干备用,鸡蛋打散。
3
热锅后下一大勺油把河粉炒散,下酱油和老抽把河粉炒香后起锅备用。
4
同一口锅里热油爆香蒜蓉,倒入鸡肉块炒至变色。倒入高汤煮滚,喜欢汤汁多一点的可以多加点高汤。
5
加入虾仁、鱼片和鱼丸如果用混合海鲜的话现在也可以加入。煮滚后倒入芡粉水打芡,倒入鸡蛋成蛋花状,
6
加入青菜煮软后淋到刚刚炒好的河粉上,滴两滴麻油即可。
注意事项
吃的时候可以配上泡青辣椒
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