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如何做出美味的清炒茄子

茄子很好吃,但是费油,炒出来往往需要各种复杂工序。下面就来教大家做一道美味省油的清炒茄子。
食材
1

青皮茄子 1个

2

蒜 适量(可以稍多)

3

食用油 适量

4

盐 若干

5

其他调味料 若干

方法/步骤
1

将青皮茄子洗干净切成细条,一定要挑选表面光滑的茄子,去掉蒂

2

待锅烧热,直接放入锅中(先别放油)

3

等茄子炕软,或者稍软,用锅铲压一压,保证茄子软化。不吸油。

开始炒制
1

将蒜用刀拍,不用拍碎。不用切碎。

2

直接往刚刚的茄子里面放油,少量即可。

3

翻炒,加入蒜。

4

待茄子炒软,微微发糊,放入适量食盐即可出锅。

注意事项
1

茄子尽量用青皮的,并且切的细一些

2

茄子要用蒜炒才好吃。

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