又到了开学季，相信很多小伙伴都经历过军训，为了避免晒得连爹妈都不认识自己，还是要做好防晒措施的，一起来看下吧！
方法/步骤
1
只要有光，就不可避免有各种辐射，不管是阴天还是晴天，都需要涂防晒霜。
2
只要是露出来的地方，哪怕是耳背也要涂。
3
尽量避免太阳直射，休息的时候能往树荫下钻就到树荫下，不要在太阳下暴晒。
4
暴晒后如果脱水太严重，可以在晚上敷面膜补水。
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