一到大学或者高中开学季就会有一批新生开始了军训之旅，刚上高中或者大学很多人都不知道怎么防晒，但是都不想晒黑，那在军训期间该怎么防护呢？
方法/步骤
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第一，多喝水水可以冲淡一切杂质，这话没有错，多喝水不仅有利用排毒，还可以抑制黑色素，多喝水一定是好的；
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第二，脸部补水脸部补水和喝水有异曲同工之妙，但是补充的方式不同，都是为了同一个目的，多给皮肤补水也可以预防晒黑；
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第三，涂抹防晒霜军训的时候，防晒霜是必不可少的了。最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜。用量不要省，大概1元硬币的大小在出门的前半个小时左右涂抹。
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综上，军训防晒必须要好好护理，不然军训完就黑了一度。
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