想丰胸，吃些什么比较好？那么首先你要知道你的胸都需要哪些营养元素，下面为大家总结一下胸部发育所需要的那些营养元素，明确之后再去补充对应的食物吧。
所需营养元素
1
维他命C，可以防止胸部变形。
2
维他命E，有助于胸部的发育。
3
维他命A，有利于激素的分泌。
4
维他命B，有助于激素的合成。
5
锌、铁、钙、蛋白质，必备的营养元素。
6
氨基酸，可以分解蛋白质，使蛋白质更快吸收。END
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