今天去菜市场看到绿豆芽,鲜嫩无比,就买了一大包才一块钱,可以分两餐吃
食材
1
绿豆芽 300克
2
香葱 5根
3
食用油 适量
4
食盐 适量
5
酱油 少许
方法/步骤
1
豆芽洗净,控干水份;
3
锅中加适量水和盐,水沸后倒入绿豆芽,焯至变软,捞出;
4
锅洗净至火上,锅热后倒入适量油;
5
待油8成热的时候,倒入香葱,炸;
6
待油继续升温,升至八成热,随后倒入焯好的豆芽中,随着滋的一声,美味的葱香豆芽就做好了,加适量酱油调味就可以吃了。
注意事项
1
1.豆瓣含有丰富的蛋白质等营养成份不要摘掉;
2
2.脾胃虚寒者不宜多吃。
3
3.用化肥催发的豆芽不宜食用,以免发生慢性中毒;