身体是革命的本钱，随着时代的发展，食品的精简化，生活的快节奏化，我们似乎只为了赚钱生存而忽悠自己的身体，我想说的是人活着就应该享受生活爱惜自己。
工具/原料
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食物法
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自己打磨的豆浆，山药，糯米和梗米。
方法/步骤
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豆浆放入锅里烧开，然后放入糯米和梗米，大约过十五分钟后，放入山药，小火慢炖。
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小火炖半个小时就可以了。这是一个养身子的粥。可以放松身心，可以补血，可可以润肠胃。
注意事项
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嗯，趁热喝小心烫
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，要有耐心去做。
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