鸡是家庭中常见的一种肉食,鸡的做法有很多种,其中炖鸡汤的就是其中比较有营养的一种做法,鸡汤怎么炖菜能使鸡汤更加营养与好喝,在冬季这种比较敏感的使其,多喝一些鸡汤对提高身体免疫力有很好的疗效。
食材
1
鸡 一只
2
枸杞 约30粒
3
红枣 约15粒
4
当归 6片
5
党参 约5条
6
葱花 少许
7
磨骨 4个
8
盐 少许
9
味精 少许
10
鸡汤料 适当
方法/步骤
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1、将家鸡洗净,用刀斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥去皮备用。根据喜好考虑鸡头是否放入
2
2、当归、党参、红枣、枸杞等一些调料准备好备用。
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3、在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
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4、慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可,另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣,盖上锅盖。