白菜含有丰富的维生素和纤维素,豆腐含有丰富的植物蛋白质和钙,用白菜来做豆腐汤,不仅营养全面,味道也非常鲜美,是人们喜爱的汤类之一,今天介绍白菜豆腐汤的做法。
食材
1
白菜 300g
2
豆腐 300g
3
大蒜 5g
方法/步骤
1
取嫩豆腐一块备用;
2
将白菜洗净切好备用;
3
将大蒜去皮切好备用;
4
在锅中放入适量油;
5
加入切好的大蒜爆香;
6
将白菜倒入锅中;
7
迅速翻炒一会;
8
加入适量水;
9
将豆腐切成小块放入锅中;
10
煮一会后,加入切好的葱;
11
起锅,美味的白菜豆腐汤就做好了。