红豆薏米煲山药糖水是一道专门针对湿寒脾虚体质的养生甜汤，具有健脾，除湿，利尿、清热的功效。
工具/原料
1
红豆 山药
2
冰糖
3
水
方法/步骤
1
工具厨房克数称
2
称量食材
3
红小豆、薏米洗净，山药去皮切滚刀状
4
食材投入电压力锅，放入冰糖，倒入清水1.5升
5
选择煮粥，35分钟即可
6
清甜可口，四季皆宜
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