暴食症是一种特定情绪下突然暴饮暴食,然后又因为自责、焦虑、对肥胖的恐惧进行催吐等。暴食症的症状有哪些呢?我们该如何自我判断呢?
工具/原料
食物
方法/步骤
1
频率:此种行为每周如果会有两次极其以上,且持续发生三个月,我们可以判定为暴食症。
2
暴食症为阵发性的行为,且反复发作,在短时间内吃掉远远超过正常饮食量的食物。
3
在暴食时完全无法控制自己进食的行为。
4
吃完东西后会有很深的愧疚、自责、羞愧的感觉,并进行催吐等行为,把食物排除体外。
5
部分暴食症人群可能不进行食物的催吐或使用导泻剂等,但是会进行超大活动量的运动,以期消耗掉能量。
6
常伴随抑郁、焦虑、暴躁对身材不满意、缺乏自信等心理症状。还有会产生情绪低落、疲倦等后续反应。
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