牛油果营养价值高，是宝宝辅食中最值得添加的食物。
工具/原料
1
牛油果
2
研磨碗
3
勺子
4
刀
方法/步骤
1
牛油果用清水冲洗，然后用水果刀成椭圆面切开，切的时候当心中间的核，切到肉的位置后用水掰开就行了。
2
观察到切开面，一半有核一半没核，先把没核的一半用勺子挖出来，一小块一小块的放进研磨碗里，因为宝宝才7个月，吃的量不多，一般一顿吃小半个就够了
3
把一小块一小块的牛油果放进研磨碗，用研磨碗勺子碾压直到变成泥状，可以适当加点热水，这样吃的时候不会很干
注意事项
1
牛油果要选择发黑的（八成熟），不能选全绿的
2
研磨的时候可以适当加点热水
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