胡萝卜,是餐桌上最普遍的一道蔬菜,其菜营养丰富,富含人体所需的大量维生素,多食胡萝卜能起到,对维生素的补充。因此,今天我想以炒胡萝卜这道菜,分享给大家,希望能够帮上你们,如果觉得炒得可以,请跟我一起来炒这道菜。
食材
1
胡萝卜 500克
2
瘦肉 100克
3
葱叶 5克
4
盐 适量
5
油 适量
6
生抽 适量
7
味精 少许
方法/步骤
1
胡萝卜去皮,洗净,切成薄片。葱叶洗净,切成丁。
2
瘦肉洗净,垛成沫,以备用。
3
炒锅烧开水,将胡萝卜片,焖煮5分钟,去水入盘。
4
炒锅烧热,放入适量油,油温升起将肉沫入锅,爆炒片刻。
5
接着将胡萝卜片入锅,同肉沫稍炒片刻,加入适量生抽·盐,翻炒均匀。
6
待快熟时,放入少许味精,稍炒一会便可。
7
最后,将炒好的肉沫爆炒胡萝卜片,入盘,并摆上餐桌。
注意事项
胡萝卜这道菜含有丰富的维生素,对于儿童生长期,可适当补充。
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