电脑防蓝光模式如何设置_眼睛真的需要防蓝光吗

打开【电脑管家】中的【工具箱】

点击左侧【其他】栏目，找到【健康小助手】

点击【护眼卫士】

可以看见有【防蓝光模式】与【屏幕配色】，点击开启防蓝光模式即可。电脑的亮度及明度就会减弱，有点偏黄色。

我们之所以能看到东西，是因为有光的存在，而在日常生活中，我们看到的白光并不是单一波长光，而是由红、黄、蓝等可见光组成。红光波长 600～700 纳米，黄光波长 500～600 纳米，蓝光波长 400～500 纳米。相比而言，蓝光波长短，能量就高，穿透力也就更强。理论上蓝光可以穿透角膜和晶状体，从而造成眼底视网膜损伤。

但是要注意的是，当我们谈蓝光损害的时候，我们不能忽视了照度和照射时间这两个重要因素。很多人看屏幕久了，有时候会觉得看东西好像周边的光线虚的或者晃的，看不清楚。 蓝光波长较短，当光源中蓝光的比例过高，就会使得本来正好聚焦于视网膜上的成像聚焦于视网膜前，而这种色觉偏差就需要眼睛更多的调节才能看清楚，从而造成视疲劳。

对于一些经常对着电子产品的人，蓝光倒是有可能会带来或者加重视疲劳的问题，建议最好是通过合理用眼的方式来调整，或者考虑使用一些防蓝光产品。