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玉米青豆炒虾仁

简单易上手,健康营养 老少皆食的一道美味佳肴 ↓ ↓ 请看步骤分享
食材
1

虾仁 适量

2

甜玉米 1个

3

甜豆 适量

4

蒜 2瓣

5

生抽 1调羹

6

耗油 1调羹

7

盐 1调羹

方法/步骤
1

我用的量,供参考哈

2

玉米和甜豆掰好备用

3

锅里烧开水后,倒入几滴油(色泽鲜艳),先将虾仁倒入锅里煮1分钟,接着玉米甜豆一起倒入煮30秒左右,捞起沥干水分备用

4

捞起备用

5

锅中下锅,爆香蒜末

6

将食材倒入锅中翻炒,放一茶羹盐➕一条羹生抽➕一条羹蚝油,继续翻炒均匀即可出锅。

7

玉米青豆炒虾仁成品图

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