小朋友也爱的蔬菜鸡翅焖饭的做法
食材
1
鸡翅 10个
2
大米 200克
3
豆角 1把
4
蒜苔 1把
5
酱油 适量
6
油 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
鸡翅去毛，清洗干净
2
然后用刀在两面划几刀好入味
3
大米提前泡上两三个小时
4
豆角去丝洗净，然后切成小段
5
蒜苔去头，洗净，切成小段
6
大蒜剥皮，切片
7
锅中加入油，烧热
8
放入大蒜爆香
9
然后放入鸡翅开始煎
10
鸡翅变色以后放入蒜苔翻炒一下
11
再放入豆角翻炒
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然后加入酱油，蚝油，盐等调料
13
再翻炒均匀以后关火
14
把炒好的料放入有大米的锅中
15
然后启动电饭煲四十分钟就可以吃了
注意事项
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