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怎么做番茄土豆炖牛腩?

怎么做番茄土豆炖牛腩?
食材
1

西红柿 2枚

2

土豆 1颗

3

洋葱 半只

4

牛腩肉 500克

5

香葱 6根

6

冰糖 10克

7

盐 5克

8

白胡椒粉 3克

9

生抽 15毫升

10

油 15毫升

11

老姜片 2片

12

香葱粒 少许

方法/步骤
1

将牛腩肉洗好并沥干水分,切成2~3厘米见方的方块。西红柿(约400克)洗好后倒入开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。土豆(约150克)削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化。洋葱(约150克)剥去外皮,切成小片。

2

牛腩肉倒入煮锅里,放入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,弄出牛腩肉块,用热的流动水冲去杂质。

3

大火加热炒锅里的油,倒入香葱结(或大葱1根,切成大段)、老姜片和洋葱烧出香捕搁倘气。

5

把锅里的香葱结和姜片挑出,放入牛腩块煸炒至表面收紧,放入切好的土豆块。

6

调入生抽,倒入可以没过锅里食材的热水(大概2400毫升),调入盐和冰糖,改大火煮沸后转茄醒小火煮2小侧帽时。

7

开吃前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。上桌时可以点缀香葱或香菜、青蒜等。

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