将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,并且开胃健脾,助消化,简单易做。具有蛋白质美容疗效哦。
食材
1
西红柿 1
2
鸡蛋 2
3
葱花 适量
4
盐 适量
5
香油 少许
6
香菜 适量
7
鸡精 少许
8
食用油 少许
方法/步骤
2
放入切好的西红柿,炒一会,直到西红柿炒化的差不多为止。
3
放入水(水根据个人或多人食量倒入即可)煮开后,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,然后放入盐、鸡精,最后关火,撒入香菜,喜欢醋的可以放少许的醋,喜欢香油的可以放少许的香油。
西红柿 1
鸡蛋 2
葱花 适量
盐 适量
香油 少许
香菜 适量
鸡精 少许
食用油 少许
放入切好的西红柿,炒一会,直到西红柿炒化的差不多为止。
放入水(水根据个人或多人食量倒入即可)煮开后,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,然后放入盐、鸡精,最后关火,撒入香菜,喜欢醋的可以放少许的醋,喜欢香油的可以放少许的香油。