豆腐卷蔬菜鸡蛋汤很适于夏天饮用。非常健康。可补充维生素、蛋白质
食材
1
鸡蛋 2个
2
蔬菜 适量
3
豆腐卷 1个
4
番茄 2个
5
盐 适量
6
醋 适量
7
肉味鲜 适量
方法/步骤
1
准备好一张豆腐卷(1元一张),把它卷起来切成条状;
2
西红柿洗净切成块,葱切成葱花;鸡蛋打散留着备用;
3
蔬菜(最好是生菜)洗净,切成段。长约5厘米;
4
把锅刷干净加入水适量,等到水烧开的时候先加入适量调料譬如盐、肉味鲜、十三香等。
5
用勺子尝一下味道如何再调整味道。然后加入西红柿和豆腐卷。等到西红柿开始变色然后把鸡蛋均匀的倒入。
6
然后放入蔬菜,等到蔬菜熟的时候关火加入葱花和醋即可。