工具/原料
1
祖名豆腐皮 适量
2
香菜 适量
3
卤水豆腐 适量
4
花生粉 适量
5
沙拉酱 适量
6
肉松色拉油 适量
7
鸡蛋液 适量
方法/步骤
1
准备材料。
2
将香菜切成末。
3
豆腐切条。
4
豆腐皮撕去硬边。
5
切成两半。
6
先在一张豆腐皮上放些花生碎(花生酱代替)。
7
然后放上一块豆腐。
8
再是香菜末。
9
放一勺沙拉酱。
10
再是一些肉松。
11
开始 卷起来。
12
两边多出来的豆腐皮向内折。
13
再卷起来。
14
快卷到头时,在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。
15
最后卷好的样子。
16
全部同样都卷好后。
17
锅中倒油,油温八成热时。
18
下入豆腐卷,煎至两面金黄即可。
注意事项
PS: 1。这是从台湾的节目中学来的,有点中西结合的感觉。 2.里面的馅料可以换成其他的,如果是肉末就变成了炸响铃。 3.健康一点用煎不用炸,煎的时间不要过长,以免烧焦,要勤翻动,表面金黄即可用筷子夹出来。 4.包的时候,卷的紧一些,这样炸的时候不会露馅。 5.包的过程中,最后用鸡蛋液涂上,起粘连的作用,不会散开。 这款小吃, 要趁热食, 炸好就要吃了, 不然就不酥了, 我喜欢沾醋吃, 不但可以去油腻,还可以开胃助消化。 非常适合老人小孩 特点: 里面有花生碎的酥香 比较有嚼头 外皮也酥 层层酥 加上里面的豆腐又很嫩 配上香菜与沙拉酱 口感很新颖 营养价值也很高 补充蛋白质不饱合脂肪酸 卵磷脂 氨基酸维E 维C 等等
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