丝瓜炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜,主要是以丝瓜和鸡蛋味主要食材,配合一些调料制作而成的。丝瓜中含有蛋白质,脂肪以及微量元素,鸡蛋蛋白质含量高,丝瓜炒鸡蛋营养丰富,味道鲜美,非常受人欢迎,这里给大家详细介绍丝瓜炒鸡蛋的详细制作方法
食材
1
丝瓜 半斤
2
鸡蛋 2个
3
葱 适量
4
姜 适量
5
蒜 适量
6
盐 适量
7
油 适量
方法/步骤
2
把锅预热,加油,油烧热后,把鸡蛋倒入,煎,鸡蛋煎至成型,装盘待用
3
丝瓜去皮,洗净,切成片状
4
另起油锅,油烧热后,放入葱花,姜末和蒜末,爆香,放入丝瓜,翻炒
5
待丝瓜炒至有点变软,把鸡蛋加入,放盐,继续翻炒,炒至丝瓜熟了,起锅即可。OK!丝瓜炒鸡蛋大功告成!
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