游泳是一项十分不错的体育项目
方法/步骤
1
首先你要学会的是入水和出水整个过程如何换气
2
其次你要学会寄出的游泳动作，包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等
3
最重要的是理论和实践结合，在安全的情况下尽量去尝试，不要因为喝了几口水或者呛到了就产生畏惧心理。
上一篇：一日三餐的饮食要怎么吃才好
下一篇：如何自己学会游泳
多语言展示
当前在线：761今日阅读：103今日分享：49
首先你要学会的是入水和出水整个过程如何换气
其次你要学会寄出的游泳动作，包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等
最重要的是理论和实践结合，在安全的情况下尽量去尝试，不要因为喝了几口水或者呛到了就产生畏惧心理。