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怎样教育宝宝用眼卫生

宝宝小时候的习惯也许会改变日后其成长的道路,幼儿开始学习写字、看书,就要有良好的环境,并注意培养宝宝用眼卫生,让孩子正确的看书、写字姿势。那么怎么样教育宝宝用眼卫生呢?建议用一下方法:
步骤/方法
1

要姿势端正。对桌端坐,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

2

要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。

3

要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。

4

儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

5

防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。

注意事项

看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩。

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