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做出好喝的豆浆

豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
食材
1

白米 1杯

2

黄豆 50g

3

白砂糖30g 30g

4

纯净水 适量

方法/步骤
1

1、准备好所有食材。

2

将大米和黄豆浸泡2小时以上

3

3、将黄豆煮熟,捞出。

4

4、将黄豆和500ml饮用水倒入料理杯内。

5

5、选择热饮键运行至结束。

6

6、锅内水烧开,倒入大米,倒入适量水和豆浆。

7

7、盛入碗中即可

小窍门
1

1、喝豆浆的话,豆子一定要煮熟!豆子一定要煮熟!豆子一定要煮熟!重要的事情说三遍。

2

2、粥的浓稠程度可以自行加液体掌握。

3

3、喜欢豆浆的可以多放点豆浆少放点水。

注意事项
1

根据自己的喜好放糖

2

水不要放太多

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