脱发每天都会有，正常掉发与不正常掉发的区别在于数量上的区别，原因很多，如果是缺少微量元素倒还好说，可以通过补充恢复，下面介绍下一些掉发是由缺少什么微量元素引起的：
工具/原料
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微量元素
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掉头发症状判断
方法/步骤
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一.脱发与缺维生素的关系1.缺维生素A，可致头发变得稀松，稀少；2.缺维生素B，可致皮脂脂溢增多，易脱落；3.缺维生素B6，容易引起皮脂分泌异常，毛发可能变灰；4.缺维生素B3，可导致头发变白；5.肌醇——促进健康毛发的生长，防止脱发；
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二.缺锌锌的微量元素摄入不足，会导致脱发，这类脱发一般会伴随头屑增多的情况，严重缺锌影响蛋白质的合成，头发长得十分缓慢。
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三.缺铁补血补铁，气血不足，导致头发大面积脱落形成斑秃，铁是非常重要的微量元素！
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四.缺铜铜元素是体内许多酶的必须成分，能够促进人体对铁元素的吸收，缺铜的症状一般会是头发发黄！
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五.缺钙缺钙性掉发会伴随头发呈现灰白状，这说明头发中的钙含量是属于偏低的程度，当然补钙不能补太多，建议多喝骨头汤即可，关键是吸收能力。
注意事项
补充微量元素的同时需要根据自己的年龄来判断一天的标准摄入量，不要过多！
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