现在正逢冬季,天气寒冷,我们可以多用砂锅为家人煲些汤,菜吃起来不易凉,而且砂锅炖出来的菜味道更加浓郁。今天小编就用砂锅来做鱼炖萝卜,味道鲜美,营养丰富,鱼汤很好喝。
食材
1
鱼 适量
2
葱姜蒜 适量
3
油 适量
4
盐 适量
5
花椒 适量
6
料酒 适量
7
白糖 适量
8
醋 适量
9
生抽 适量
方法/步骤
2
锅中倒入适量的油烧到微微冒烟,放入鱼煎,煎到鱼的一面发金黄,再翻到另一面煎到金黄。
3
加入葱段、花椒粒、姜片、蒜片和红辣椒段炒出香味。
4
倒入一大汤碗水,一勺猪油,大火烧开,继续大火煮到鱼汤发奶白。
5
再调入两勺料酒、两勺盐、两勺生抽、一勺白糖和一勺醋,继续炖15分钟,鱼肉软烂,再加入萝卜片继续炖。
6
炖到萝卜软烂,再调入少许的鸡精,撒上些葱花就可以上桌开吃了。
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