枇杷润肺止咳护视力，你知道哪些人不宜吃？

枇杷这种水果也比较特别，秋或初冬开花，春至初夏果熟，所以枇杷又被称为“果木中独备四时之气者”。

枇杷的功效一、润肺止咳枇杷全身是宝，枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳，对于肺热咳嗽、风热咳嗽都具有一定的效果，枇杷叶性凉，归肺、胃经，能够清肺止咳、降逆止呕、止喘、化痰。

二、保护视力枇杷中的胡萝卜素含量非常丰富，在水果中高居第三位，胡萝卜素可以促进视网膜上视紫红质的合成，视紫红质影响着眼睛暗适应能力，能够防治夜盲症，改善近视，起到保护眼睛的作用。

三、清热止渴枇杷果性凉，酸甜可口，富含果汁，夏日里用枇杷、冰糖熬水有利于清热解暑，枇杷中含有丰富的有机酸，还能够促进消化腺分泌，提高食欲。

四、美容养颜枇杷中含有多种维生素与微量元素，常食可以润泽皮肤，改善肤色，调节肤质，增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用。

枇杷虽然能够止咳化痰，但是食用时也有一些事项需要我们注意，枇杷含糖量较多，糖尿病患者不宜食用；枇杷性寒，脾胃虚弱、容易腹泻、风寒咳嗽的人群不宜食用枇杷。孕妇最好也不宜食用过多。