月囘经不调怎样调理月囘经不调能怀囘孕吗

月囘经不调是一种高发疾病，很多女性朋友提心月囘经不调会影响到婚后受囘孕，月囘经不调是不能受囘孕的信号，一定要抓紧时间提前治疗。

目前针对月囘经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分囘泌入手，有效治疗各种原因引起的月囘经不调、经囘期综合症、绝囘经囘期综合症等月囘经疾病。北囘京家圆医院专囘家提醒：女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经囘期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月囘经不调的现象。

不规则子囘宫出囘血。包括：月囘经过多或持续时间过长。常见于子囘宫肌瘤、子囘宫囘内膜息肉、子囘宫囘内膜增殖症、子囘宫囘内膜异位症等;月囘经过少，经量及经囘期均少;月囘经频发即月囘经间隔少于25天;月囘经周期延长即月囘经间隔长于35天;不规则出囘血，可由各种原因引起，出囘血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分囘泌原因或全身性疾病。

功能性子囘宫出囘血。指内外生囘殖器无明显器质姓病变，而由内分囘泌调节系统失调所引起的子囘宫异常出囘血。是月囘经失调中最常见的一种，常见于青囘春囘期及更年期。分为排囘卵性和无排囘卵性两类，约85%病例属无排囘卵性功血。

绝囘经后阴囘道出囘血。指月囘经停止6个月后的出囘血，常由恶性肿囘瘤、炎症等引起。

闭囘经。指从未来过月囘经或月囘经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭囘经，后者为继发性闭囘经。

调整好自己的心态：有些月囘经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身囘体处于营养不良的状态，也容易引发月囘经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过囘度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过囘度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月囘经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

缓解精神压力，可从事一些全身运囘动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

防寒保暖凉：女性经囘期受寒，会使盆囘腔囘内的血管收缩，导致卵囘巢功能紊乱，可引起月囘经量过少，甚至闭囘经。

母鸡艾叶汤： 　　材料：老母鸡1只，艾叶15克。 　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月囘经囘期连服2—3剂。 　　作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月囘经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

归地烧羊肉： 　　材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 　　作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月囘经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

地黄煮酒： 　　材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。 　　用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 　　作用：活血止血;适用于血瘀所致之月囘经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

枸杞炖羊肉： 　　材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。 　　用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约1—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。 　　作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月囘经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸囘软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。