每次去吃自助餐，都想着要吃回本，在那猛吃，可往往在半路就已肚子圆圆。那么怎样吃才能吃的更多呢？
工具/原料
你的胃
方法/步骤
1
先吃水果，水果在胃中半个小时就消化了。
2
最贵的是什么？当然是海鲜了，各种生猛海鲜使劲吃。
3
接着就是吃肉了，牛肉、羊肉属上等，鸡鸭鱼排在后面。
4
这个时候你的胃要歇一歇，来一盘蔬菜沙拉放松一下。
5
这个时候可以来点主食，挑些自己没吃过的品种尝一尝，西点什么的可劲造。
6
最后当然是来点凉凉的冰激凌了。
注意事项
中途渴的话可以吃点水果，喝水会增加饱腹感。
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