本篇介绍一种简单的小炒——小瓜土豆鸡蛋炒肉片,用来送饭、单吃都非常美味,超多蔬菜纤维素多、鸡蛋香二营养丰富,再加上五花肉片,营养丰富。
食材
1
小瓜 半根
2
土豆 1个
3
五花肉片 一截
4
鸡蛋 1个
5
食用油 适量
6
盐 适量
7
耗油 适量
8
料酒 适量
9
淀粉 适量
10
蒜蓉酱 适量
11
鸡精 适量
方法/步骤
1
食材处理:五花肉切片以后腌制半小时,腌制的调料放盐、料酒、耗油、淀粉、一点水;土豆削去皮,洗干净,切成片;小瓜取半根洗干净,切成片备用;
2
热锅,放油,想啊鸡蛋煎好,捞出备用,最后再放进去,防止炒得太碎。
3
然后往锅里在加油,然后放入肉片和蒜蓉酱,炒至五六分熟。
4
将土豆和小瓜都放入,炒香;然后加入一碗水煮;去热气和将食材充分煮软。
5
等土豆和小瓜比较软的时候放入鸡蛋,捣成几片,炒匀。
6
然后放入适量的鸡精、食盐、充分拌匀。
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那么这道小瓜土豆鸡蛋炒肉片就做好了。
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评价:味道很好,推荐。
注意事项
1
好了,这道菜就介绍到这里。
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祝你锦绣前程,鹏程万里。
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