疾病并不是瞬间发生的,有很多事情都是一点一点积累导致的。其实生活中我们也知道很多事情对身体是有伤害的,但是又不得不去做。那到底有哪些事情呢。
工具/原料
1
身体
2
疾病
方法/步骤
1
工作是非常重要的,我们在工作上面花费了大量的时间,因为工作是我们经济的来源,我们没有办法,有的时候为了更好的完成工作,我们不得不去加班熬夜,明明身体已经很疲惫了,但是又没有其他的方法。
2
喝酒抽烟谁都知道他的危害性,现在有多少人是因为喝酒抽烟而失去了自己的生命的,更别提更多的人因为他而造成疾病的困扰。当然对于很多人来说把他全部戒掉是很困难的事情,很多人抽了一辈子的烟也没事,这些都变成了他们的借口,诸不知人家虽然抽烟喝酒,但是人人都知道自律的重要性。
3
科学家都说过生菜对身体的危害性,但是现在几乎家家户户还一直有这样的习惯,真的改变起来好难,难怪现在得癌症的人越来越多。
4
人的身体的承受力都是有一定范围的,超过这个承受力人的身体就会出现伤害,但是现在很多人因为生计的问题,不得不靠自己的身体来挣钱,从事一些重体力的劳动。
6
长时间抱孩子。抱孩子看似是一件简单的事情,但是长期做下去真的对省体造成伤害,尤其是腰。别的行业都可以活动一下,但是抱孩子因为孩子而调节,如果孩子哭闹,你只能这样一动不动的来抱着他,当过妈妈的人都懂得。
7
吃零食膨化食品。膨化食品里面有添加剂,吃过了会对身体有伤害,人们都知道很多的肥胖都是因为吃零食不规律,不吃饭等造成的,所以一定要控制自己吃零食的时间和数量。
注意事项
不管做什么自己都要学会调节和控制
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