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健康烘焙——全麦冷藏中种面包

自己做更健康。如果你有时间,就做做冷藏中种面包吧,绝对对得起你的等待。其实想来也不费功夫,提前一天和好中种冰箱内冷藏发酵,第二天就很好操作了。这方子的原型是来自薄灰,我喜欢液体大些的面包,所以蛋液增加了些,同时放了一部分全麦粉,面包真的是好吃的没话说。 (主料中是面包中种的用料,辅料是主面团的用料)
食材
1

高筋面粉 250g

2

酵母 2.5g

3

牛奶 180g

4

全麦粉 30g

5

蔓越莓 适量

6

糖 40g

7

高筋面粉 70g

8

酵母 1g

9

盐 3g

10

全蛋液 55g

11

黄油 25g

方法/步骤
1

先制作中种,将主料中所有中种面团材料放入面包桶,当然是先液体后固体。

2

启动面包机和面程序。半小时后面和好。

3

将面团放入容器内,盖好,放冰箱,冷藏发酵17小时左右。

4

约17小时后,黄油室温化软。

5

将发酵好的中种撕成小块,放入面包桶。

6

在放入主面团的其他材料。(除去黄油和蔓越莓)

7

启动面包机和面程序,和面20分钟按键停止放入黄油。在启动面包机发面程序。

8

90分钟后面发好。

9

将发酵好的面团揉匀排气。

10

分成9等份,滚圆,松弛15分钟。

11

做了几个蔓越莓的:将面团擀成长椭圆形,中间划三刀。

12

撒上适量蔓越莓干

13

卷起。

15

最后发酵至2倍大,刷上鸡蛋液,圆坯上撒点芝麻。

16

烤箱预热180度,中层上下火,烤约20分钟。

注意事项

由于每家冰箱冷藏室温度都不同,所以发酵时间也可能会受影响,可能会提前发好或者推迟发好。具体发酵时间还是根据情况来定,大约是17小时左右

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