头发是人的头上风水 ，对人的运气有不可估量的作用，如何养发也是很重要，下面我们讲下如何养发！
工具/原料
梳子
方法/步骤
1
每天梳头300下，可以把头上的经络疏通，坚持一段时间后头上不会再有头皮屑，各种痘痘也会好转，长期坚持可以治疗少白头。
2
少吃油腻的实物，晚上更是少吃饭，对健康有益，另外营养也要跟上，要搭配好，比如多吃鱼类，胡萝卜，黑芝麻、草莓等对头发都有好处~
3
心理上，什么都要放开些 ，想开些，别给自己压力太大，经常按摩头皮也很有帮助，要坚持 ，长期有效！
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