多吃黑豆头发乌黑亮丽,配红枣鸡蛋煮美容又滋补。对身体好还好吃,一举两得。
食材
1
黑豆 100克
2
鸡蛋 50克
3
红枣 10克
4
水 500克
5
白糖 10克
方法/步骤
1
准备红枣,黑豆,鸡蛋,黑豆提前泡发。
2
放入砂锅里,倒入适量的水。
3
放入鸡蛋红枣。
4
盖上锅盖上锅煮。
5
煮熟鸡蛋去皮继续煮。
6
出锅就完成了。非常简单的小甜点。
注意事项
1
根据自己口味调整调料。
2
不喜欢的食材可以不要。
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黑豆 100克
鸡蛋 50克
红枣 10克
水 500克
白糖 10克
准备红枣,黑豆,鸡蛋,黑豆提前泡发。
放入砂锅里,倒入适量的水。
放入鸡蛋红枣。
盖上锅盖上锅煮。
煮熟鸡蛋去皮继续煮。
出锅就完成了。非常简单的小甜点。
根据自己口味调整调料。
不喜欢的食材可以不要。