现在很多家长都担心自己的孩子身高不足,因为身高不足,可能会影响孩子的前程,但是如何让孩子的身高超越父母呢,在正常发育期内,实现完美成长呢?希望以下的建议对大家有所帮助。
工具/原料
1
测量身高的标尺
2
给孩子适度的营养
方法/步骤
1
把握孩子身高成长的关键期,不要让孩子的身高增长错失良机。
2
孩子要有足够的睡眠,如果孩子的睡眠不足,会严重影响孩子的身体发育。
4
为孩子选择合适的运动,可以让孩子多做一些跳跃运动,有助于孩子骨骼的生长。
5
多多鼓励孩子,增强孩子的自信心。不要看到孩子个子小就贬低孩子,要让孩子树立足够的信心,每个孩子成长发育的时期不同,不要拿孩子去做比较。
注意事项
不要让孩子因为身高自信心受挫
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