现在人抵抗力下降，免疫力不够强大，小小感冒都排队吊瓶，下面分享如何唤起身体的免疫力远离感冒，
方法/步骤
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首先肯定要穿合适的衣服，冷空气来的时候出门注意保暖，戴好口罩，保护好手头足部。
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从外面回来后，进屋如果暖气很好，就马上脱去外套，出门的寒气在外套上最多，在暖气放这些凉气一部分沉降会使人哆嗦，喷嚏连连，如果不注意就要感冒了，
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搓手背，感觉冷了，马上就要感冒，手背对手背来回摩擦，直到搓热为止，搓手有助于加快血液循环，感冒了不要着急打针吃药，多搓手，发烧不超过38.5不要用退烧药，要多用冷水洗脸，采用物理降温，这样可以激起人体的免疫力，对抗感冒病毒，
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洗脸要用冷水，冷水对面部的刺激，有助于人对寒冷的抵抗和敏感能力，愿人人都有坚强的抵抗力远离感冒！
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